
علسی یا لنسیڈ کے بیشمار صحت بخش فوائدalsi seed benefits in urduعلسی، جو کہ لنسیڈ کے نام سے بھی مشہور ہے، ایک خوشبودار پودہ ہے جس کے بیشمار فوائد ہیں۔ یہاں چند علسی کے فوائد ہیں جو آپ کی صحت کے لیے فائدہ مند ہوتے ہیں: علسی کے بیشمار صحت بخش خصوصیاتعلسی کو "سوپر فوڈ" کہا جاتا ہے، اور اس میں بھرپور مقدار میں اومیگا-3 فیٹ ایسڈز شامل ہیں جو دل کے صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔...