Sunday, September 3, 2023

Ashob e Chashm  (Conjunctivitis) Treatment in urdu


Conjunctivitis is called Ashob e Chashm in urdu and hindi. Ashob e Chashm, commonly known as conjunctivitis or pink eye, is an eye condition in which people feel discomfort and irritation while seeing. This eye illness is categorized as inflammation of the conjunctiva, the thin, clear tissue which covers the white portion of the eye.

ashob e chashm

Let us explore the causes, symptoms, treatment options, and Precautions for Ashob e Chashm (conjunctivitis).

Ashob e Chashm can be Viral eye Infection

This condition is highly contagious and often accompanies the fever. It can be caused by the same viruses responsible for upper respiratory infections. Viral conjunctivitis usually cures on its own within a few days to a week.

Ashob e Chashm can be Allergic eye Reactions


Allergic Reactions can also bring Ashob e Chashm  , Allergens like pollen, pet dander, or dust mites can lead to allergic conjunctivitis, resulting in redness and itching.eye drops rose water can help relieve itching and redness.

Ashob e Chashm or Bacterial eye Infection

Bacterial Infection or Bacterial conjunctivitis is usually caused by strains of bacteria such as Staphylococcus or Streptococcus. It can occur alongside ear or throat infections. Bacterial conjunctivitis requires antibiotic eye drops or ointments prescribed by a healthcare provider.

Symptoms


1.    Watery or discharge from the eye
2.    Itchy or gritty sensation
3.    Swollen eyelids
4.    Sensitivity to light
5.    Redness in the white of the eye and inner eyelid

Ashob e chashm ka ilaj (treatment) 

cucumber-slice-for ashob e chashm
Cucumber Slices:

Chilled cucumber slices can be placed closed eyelids can provide soothing relief from itching and irritation. The natural coolness of cucumbers can help reduce inflammation.

Cold Compresses:

a clean cloth or cotton ball in cold water and gently apply it to your closed eyelids for a few minutes. This can help relieve the discomfort and reduce crusting caused by conjunctivitis. You can also use a clean cloth or ice pack wrapped in a cloth and apply it gently to your closed eyelids for a few minutes.

Saline Solution:

You can rinse your eyes with a saline or even homemade saline solution by mixing 1 teaspoon of salt into a cup of warm distilled water. Use a clean dropper or cotton ball to apply the solution to your eyes, allowing it to flush out irritants and reduce redness.

Honey and Water Solution:

Honey has natural antibacterial properties and can help soothe irritated eyes.You can mix a teaspoon of honey in a cup of warm water. Allow it to cool and use a clean dropper to apply a few drops into each eye

Tea Bags:

Tea is antioxidants and it can help reduce inflammation and discomfort. You can use Chamomile tea bags or green tea bags, after using and cooling, and placed on your closed eyelids for a few minutes.

Aloe Vera Gel:

Fresh and pure, preservative-free aloe vera gel can be used to the affected eye to help soothe irritation and redness. Make sure it's natural.

Precautions

1.    Avoid touching or rubbing your eyes, as this can introduce pathogens and worsen symptoms.If you wear contact lenses, switch to glasses until your symptoms resolve. Ensure that your glasses and contact lenses are cleaned thoroughly.
2.    Practicing good hygiene, such as frequent handwashing, can reduce the risk of spreading conjunctivitis, especially in cases of viral or bacterial infections.
3.    Replace eye makeup and contact lenses regularly to prevent contamination.
4.    If you have viral or bacterial conjunctivitis, avoid close contact with others until you're no longer contagious.


Wednesday, August 30, 2023

Adrak ke fayde benefits in urdu

Ginger Health Benefits in Urdu

اردو میں ادرک کے صحت کے فوائد

ادرک برسوں سے ہر ہندوستانی باورچی خانے میں استعمال ہوتی رہی ہے۔ وجہ اس کا خاص ذائقہ ہے لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ کھانے میں ذائقہ بڑھانے کے علاوہ ادرک کئی دواؤں کی خصوصیات سے بھی بھرپور ہوتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ادرک کو صحت سے متعلق کئی مسائل سے نجات دلانے کے لیے بھی
Adrak K faidy urdu

استعمال کیا جاتا ہے۔

 ہاضمہ کو مضبوط کرنا

ادرک کھانے کے بہت سے فوائد ہیں جن میں ہاضمے کے عمل کو بہتر کرنا بھی شامل ہے۔ ادرک قبض، پیٹ میں درد، پیٹ میں درد، درد اور گیس جیسے کئی مسائل سے نجات دلانے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ یہ بدہضمی کے مسئلے کو دور کرنے میں بھی مددگار ثابت ہو سکتا ہے ۔ اس کے ساتھ یہ ہاضمے کو مضبوط کرنے کا بھی 

کام کر سکتا ہے۔. 

کینسر کی روک تھام

ادرک کا استعمال کینسر سے بچاؤ میں بھی فائدہ مند نتائج دکھا سکتا ہے۔ درحقیقت،  ادرک میں سوزش (سوجن کو کم کرنے والی) اور اینٹی کارسنجینک (کینسر کے اثرات کو کم کرنے والی) خصوصیات ہوتی ہیں۔ اس خاصیت کی وجہ سے ادرک چھاتی کے کینسر، رحم کے کینسر اور جگر کے کینسر کی روک تھام میں مثبت اثرات دکھا سکتی ہے (2)۔ اس بنیاد پر یہ کہنا غلط نہیں ہوگا کہ ادرک کھانے کے فوائد کسی حد تک کینسر سے بچاؤ میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔ تاہم اسے کینسر کا علاج نہیں کہا جا سکتا۔

متلی اور قے

متلی اور قےمیں آرام دیتا ہے۔ متلی اور قے کے مسئلے میں بھی ادرک کے فوائد حاصل کیے جا سکتے ہیں۔  بنیادی طور پر حمل اور کیموتھراپی کے بعد متلی کے مسئلے کو دور کر سکتی ہے

ادرک کمر کے درد کو ٹھیک کرنے میں مددگار ہے


دل کی صحت

دل کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے ادرک کا استعمال بھی کیا جا سکتا ہے۔, ادرک کا استعمال دل کی صحت کو برقرار رکھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے

کولیسٹرول اور بلڈ پریشر دونوں کو کنٹرول کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے

جوڑوں کے درد میں مددگارثابت ہوتا ہے
ادرک کا استعمال کئی جسمانی مسائل سے نجات کے لیے برسوں سے کیا جا رہا ہے۔ ان مسائل میں انفیکشن سے تحفظ بھی شامل ہے
ادرک کا استعمال بے عیب اور داغوں سے پاک جلد حاصل کرنے کے لیے بھی فائدہ مند ثابت ہو تا ہے۔

الزائمر بھولنےکے اعصابی عارضہ میں فوائد

  الزائمر دماغ سے متعلق ایک اعصابی عارضہ ہے، جس میں عمر بڑھنے کے ساتھ لوگوں میں بھولنے کا عمل دیکھا جاتا ہے۔ ادرک کے استعمال سے اس مسئلے کے بڑھتے ہوئے اثر کو کافی حد تک کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ادرک میں کئی فائٹو کیمیکلز ہوتے ہیں، جیسے جنجرول، شوگول اور زنجرون، جو دماغ میں پیغامات پہنچانے والے نیوران کے قدرتی نقصان کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اس سے الزائمر کے مسئلے میں کافی حد تک آرام مل سکتا ہے  

ادرک  ذیابیطس

ادرک  ذیابیطس پر موثر پایا گیا ہے۔ تحقیق میں یہ خیال کیا جاتا ہے کہ بلڈ شوگر کی بڑھتی ہوئی مقدار کو کنٹرول کرنے کے ساتھ یہ انسولین کی ایکٹیویشن کو بڑھانے کے لیے بھی کام کر سکتا ہے ۔

 وزن کم کرنے میں مددگار ثابت

 ادرک کو متوازن غذا کے ساتھ استعمال کیا جائے تو یہ یقینی طور پر وزن کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔ اگر آپ چاہیں تو وزن کم کرنے کے لیے ڈیٹوکس ڈرنکس میں ادرک بھی شامل کر سکتے ہیں.ادرک پیٹ، کمر اور کولہوں پر جمع چربی کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔ ایک ہی وقت میں، یہ موٹاپے کے خطرات کو دور رکھنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔

ادرک کا استعمال جسم کی قوت مدافعت کو برقرار رکھنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔    

You might like

https://beautifulpeople2011.blogspot.com

Contact Form

Name

Email *

Message *

Search This Blog

About Us

About Us
At Nutridoor, we are passionate about promoting a healthy lifestyle by providing you with valuable information on nutritious foods that can positively impact your well-being. Our blog is dedicated to helping you make informed choices about what you eat, allowing you to embrace a balanced and nourishing diet.

Pages

Popular Posts